#腸道與精神健康息息相關😱😱😱😱
陽明大學益生菌研究中心主任蔡英傑歷時3年研究，發現吃下 #PS128菌株 能有效改善憂鬱的老鼠，提高能促進正向情緒、舒緩壓力的「#多巴胺」、「#血清素」濃度，減緩憂鬱症現象。
#您是否長時間有「#腹脹」「#腹痛」「#便秘」「#排便不順」#等問題困擾著您？😭😭
大腸道內的各種腸道菌，被視為身體「必要的器官」之一。腸道內的菌種可以影響腸道免疫系統，也與一些慢性病的發生有關。
被世界衛生組織列為三大疾病之一的憂鬱症，各國致力尋找解方。蔡英傑表示，#大腦、#腸道、#益生菌是三角關係、#相互影響；腸道被認為有舒緩過敏、代謝的功能，現今研究已延伸至精神心理的新領域。尤其 #腸道是免疫系統與神經系統密集交會處，能作用在腸道中、提升心理健康的益生菌被稱為「#精神益生菌」。
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