最讓人崩潰的Top 5時刻，你中了幾個？ 長期失眠真的讓人抓狂到懷疑人生！
以下是讓人無奈又想哭的五大瞬間，看看你中了幾個
第二名：暈眩噁心
睡眠不足讓你覺得天旋地轉，連胃口都變差，整天昏昏沉沉。
第三名：不易入眠 躺在床上翻來覆去，數過的羊比熬過的夜還多，還是睡不著！
第四名：睡眠品質下降 睡了一整夜卻像沒睡過，醒來依舊疲憊，甚至更累。
第五名：氣色暗沈 面對鏡子看著無精打采的自己，心情也跟著低落。
你最常遇到的是哪個崩潰時刻？快來留言跟我們分享吧！
說不定能找到志同道合的「失眠戰友」～
好眠小秘訣：別讓壓力和失眠成為你的敵人！
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